2024/4/17
麻婆豆腐
2024/4/16
豚のさっぱり焼き
2024/4/15
鶏の照り焼き
2024/4/12
豚の韓国風焼き
2024/4/11
ポークカレー
2024/4/10
煮魚
2024/4/9
肉じゃが
2020年8月26日
ごはん、みそ汁、レタスシュウマイ、南瓜の煮物・・・423kcal
レタスは全体の95%が水分で出来ている野菜で、主な栄養素としてビタミンやカリウム、食物繊維を含みます。