高野豆腐のふわふわ煮

2020年3月30日

ごはん、味噌汁、高野豆腐のふわふわ煮、千草和え・・・286karl

玉ねぎに含まれる硫化プロピルや血流改善効果が期待できる硫化アリルなどの硫黄化合物が毛細血管を広げ血液をサラサラにする効能があると言われています。そのため冷え性の改善や新陳代謝向上する効果が期待できます。