チキン南蛮

2020年1月9日

ごはん、豆腐と野菜のスープ、チキン南蛮、もやしのナムル・・・493kcal

もやしは、ビタミンcを含みます。

免疫力を高めるためには、ビタミンCのパワーは欠かせません。

風邪予防、免疫機能、肝臓機能の調整、美肌等さまざまな効能を発揮してくれます。