クリームシチュー

2020年1月8日

パン、クリームシチュー、ジャーマンポテト、みかん・・・594kcal

ビタミンCには免疫力をアップする効果があります。免疫力がアップすることで、風邪予防にも役立ちます。ほかにも美肌効果や、病気、ストレスへの抵抗力を強めるなど、みかんに含まれるビタミンCは健康を保つうえでなくてはならない栄養素です。