カラフル丼

2024年9月20日

カラフル丼、味噌汁、みかんサラダ・・・３７０kcal

小松菜にはβ‐カロテンが含まれており、β‐カロテンは体内でビタミンAとして働き、皮膚や粘膜の健康維持に役立ちます。のどや鼻の粘膜の健康を維持して風邪や病気になりにくい体を造るためにも、β‐カロテンをしっかりと摂っていくとよいでしょう。