豚のさっぱり焼き

2024年9月17日

ごはん、お吸い物、豚のさっぱり焼き、ひじきのごまマヨネーズ和え・・・394kcal

麸は小麦粉に含まれるタンパク質の一種で、植物性タンパク質だけでなく、ナトリウム、カルシウム、鉄、亜鉛など、ミネラルが非常に豊富です。低カロリー、高タンパクであり、保水性が高いため満腹感も得やすいです。