豚のさっぱり焼き

2024年4月16日

ごはん、若竹汁、豚のさっぱり焼き、千草和え、バナナ・・・４０９kcal

かまぼこには、DHAが豊富に含まれています。DHAは、青魚に含まれる不飽和脂肪酸のひとつで、脳の働きを活発にしたり、血液をサラサラにする効果があります。動脈硬化による脳梗塞などの生活習慣病を予防する作用があります。