豚の韓国風焼き

2024年4月12日

ごはん、味噌汁、豚の韓国風焼き、磯香和え・・・３６１kcal

海苔にはヨウ素が含まれており、ヨウ素は甲状腺で甲状腺ホルモンを作っています。甲状腺ホルモンは、新陳代謝を促し、子どもの成長にも欠かせないホルモンの一つです。そしてヨウ素は海苔の他に、昆布やわかめにも多く含まれています。