あかね焼き

2024年3月22日

ごはん、きつねスープ、あかね焼き、ポテトサラダ・・・４１２kcal

アスタキサンチンとは、鮭やいくらに含まれる赤色の天然色素で、油に溶ける脂溶性の成分です。目の健康を保ったり、体内の活性酸素を抑制するはたらきがあります。紫外線による光老化を軽減する作用があるともいわれています。