ポークカレー

2024年1月11日

ごはん、ポークカレー、じゃこサラダ、バナナ・・・５２７kcal

タンパク質は筋肉や細胞の材料となる栄養素です。成長期の子どもの発育に必要なだけでなく、大人や高齢者の筋肉量の維持・向上にも役立ちます。しらすに含まれるタンパク質は理想的なバランスであり、効率的に体内で使用されます。