夏野菜カレー

2023年7月6日

ごはん、夏野菜カレー、醤油フレンチ・・・４６７kcal

夏に旬を迎える野菜には、体を冷やす効果があると言われており、夏バテ予防にも効果的です。トマト、なす、胡瓜、南瓜、ピーマンなどの旬の野菜は、栄養価も高くなるので積極的に食事に取り入れましょう。