コロッケ

2023年5月16日

ロールパン、きつねスープ、コロッケ、キャベツとチーズのサラダ・・・394kcal

アスパラにはアスパラギン酸という栄養素が含まれていて、疲労回復やスタミナ増強に効果のあるアミノ酸の一種です。アスパラから発見された成分で、その名前もアスパラに由来しています。体内のエネルギー代謝を活発にする作用があり、栄養ドリンクに含まれる成分としてもおなじみです。