ハンバーグ

2023年3月29日

ロールパン、南瓜のポタージュスープ、ハンバーグ、ミックス野菜ソテー・・・４５７kcal

グリーンピースには、食物繊維が多く含まれています。グリーンピースひと握りで、大盛りサラダ1杯分に相当するほどの量が含まれているといわれています。食物繊維は便秘の改善や整腸作用、血糖値の上昇を緩やかにするなどの効果があります。