鶏の照り焼き

2023年3月6日

ごはん、ポトフ、鶏の照り焼き、和風ポテトサラダ・・・３９７kcal

鶏肉には「たんぱく質」が豊富に含まれています。たんぱく質は筋肉や皮膚、髪や爪など、身体のあらゆる組織をつくるのに欠かせない栄養素です。健康を維持するためにも、たんぱく質は毎日しっかり摂取することが推奨されています。