和風ハンバーグ

2022年11月30日

ごはん、きつねスープ、和風ハンバーグ、ちくわフレンチ・・・４１５kcal

大根には老化や免疫機能の低下を抑える、抗酸化作用が期待できるビタミンCが含まれています。また、大根の細胞が破壊されることで発生し、大根の辛味の原因であるイソチオシアネートには優れた抗菌作用や血栓の予防効果があり、がんの抑制効果も期待できるといわれています。