キーマカレー

2022年10月6日

ごはん、キーマカレー、ゆかり和え、柿・・・495kcal

タンニンとは渋柿や熟れきっていない柿を食べたときに渋いと感じる成分で、タンニンには血液中の悪玉コレステロールや他の毒素となる物質を減らしてくれる効果があります。これにより身体全体の新陳代謝が良くなり、若々しい健康な身体を維持できます。