2019年7月30日

パン、冬瓜のスープ、ポークビーンズ、麦茶・・・306kcal

冬瓜９５％が水分な上、カリウムを多く含み、これにはナトリウム（塩分）を排泄する役割があるので、高血圧に効果があります。ｓ