豚肉とナスの味噌炒め

2022年7月6日

ごはん、中華コーンスープ、豚肉とナスの味噌炒め、チーズ・・・３９５kcal

ナスの紫色の皮には、ポリフェノールの一種で強力な抗酸化作用のあるナスニンが豊富に含まれています。活性酸素の生成を抑えるので肌トラブルを防ぎ、老化やがんを予防します。