ロールパン、ジュリエンヌスープ、豆腐のミートグラタン、バナナ・・・397kcal

さやえんどうはグリーンピースと同じ野菜で、収穫時期によって呼び名が変わります。えんどうを早採りして皮ごと食べるものがやえんどう、豆がある程度熟したやわらかい状態で豆だけを食べるグリーンピース、完全に熟した豆だけを食べるえんどう豆があります。さやえんどうの中でも、サヤが薄く小ぶりなものは絹さやと呼ばれます。さやごと食べるスナップエンドウは、グリーンピースを品種改良したものです。