ごはん、お吸い物、とり天、マカロニサラダ・・・426kcal

はんぺんは魚のすり身を原料とした練り物食品で、低脂質で消化が良いのが特徴です。そして、魚の栄養素が詰まったはんぺんは、味わいが良く栄養が満点です。魚のすり身から作られるため、タンパク質が豊富に含まれています。私たちの臓器や筋肉などを作るために欠かせない栄養で、健康的なカラダ作り・生活を送るために必要不可欠です。タンパク質の不足は、バテたりめまいを感じやすくなるので注意しましょう。