2024/4/25
ポークカレー
2024/4/24
煮魚
2024/4/23
肉じゃが
2024/4/22
生姜焼き丼
2024/4/19
魚フライ
2024/4/18
鶏のマーマレード煮
2024/4/17
麻婆豆腐
2021年1月22日
ごはん、味噌汁、しょうが焼き、白菜とリンゴのサラダ・・・428kcal
生のしようがには、たんぱく質しょうがの辛味成分であるジンゲロールやショウガオールには、血行を促進し、発汗を促すなどの体温維持効果があるといわれています。これらの成分を含むしょうがには抗菌作用や抗酸化作用、血中コレステロールの改善効果なども期待できると注目されています。