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今日の給食
ミートソーススパゲティ
ミートソーススパゲティ、ベーコンとカブの野菜スープ、バナナ・・・329kcal
かぶは根の部分だけでなく葉も食べたい野菜です。根と葉では含まれる栄養素が違ってきます。根に多く含まれているのはカリウム、ビタミンC、食物繊維です。葉にはβ-カロテンやビタミンC、ビタミンE、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維が多く含まれています。
ミートソーススパゲティ、ベーコンとカブの野菜スープ、バナナ・・・329kcal
かぶは根の部分だけでなく葉も食べたい野菜です。根と葉では含まれる栄養素が違ってきます。根に多く含まれているのはカリウム、ビタミンC、食物繊維です。葉にはβ-カロテンやビタミンC、ビタミンE、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維が多く含まれています。