2024/5/2
こいのぼりバーグ
2024/5/1
竜田揚げ
2024/4/30
タンドリーチキン
2024/4/26
豚の韓国風焼き
2024/4/25
ポークカレー
2024/4/24
煮魚
2024/4/23
肉じゃが
2020年10月13日
ごはん、白菜とベーコンのソープ、竜田揚げ、青菜としらすの胡麻和え・・・379kcal
にんじんに含まれる水溶性食物繊維のペクチンは、腸での糖の吸収速度を遅くします。 このことによって血糖値の急な上昇を抑えたり、コレステロールを減少させるのではと考えられています。