2024/4/30
タンドリーチキン
2024/4/26
豚の韓国風焼き
2024/4/25
ポークカレー
2024/4/24
煮魚
2024/4/23
肉じゃが
2024/4/22
生姜焼き丼
2024/4/19
魚フライ
2019年4月23日
ごはん、卵のスープ、麻婆豆腐、ナムル・・・367kcal
卵には質のいいタンパク質が多く含まれていますが、その他にもビタミンやカルシウム、鉄など、健康を維持するのに必要な栄養素が豊富に含まれています。