白身魚のマヨネーズ焼き

2025年10月3日

ごはん、白身魚のマヨネーズ焼き、かぶのマリネ、もやしのスープ・・・５０５kcal

かぶの根、葉にはビタミンAが含まれており、ビタミンAは発育の促進、肌の健康維持、暗い場所で視覚を調整する機能などに関わっています。また、のどや鼻などの粘膜にはたらきかけ、細菌から体を守る作用があるビタミンです。