ポークチャップ

2024年12月12日

食パン、いちごジャム、かぶとベーコンのスープ、ポークチャップ、キャベツとチーズのサラダ・・・３６９kcal

かぶの持つ性質は温熱性といって、体を温める効果が期待できます。寒いときにかぶなど温熱性の食材を食べると、体内の余分な寒さを緩和し体のバランスを整えてくれるのです。なおこの性質は、温かい・冷たいといった調理方法によって変化することはありません。