鶏肉のりんごソース

2024年12月11日

ごはん、野菜入りわかめスープ、鶏肉のりんごソース、ブロッコリーサラダ・・・３８８kcal

わかめには、ヨウ素が含まれています。ヨウ素は、甲状腺ホルモンの構成成分として重要な役割を担っており、たんぱく質の合成や酵素反応を中心に、細胞の活動、末梢組織の成長、神経細胞の発達、エネルギー代謝に関係し、発育に欠かせないホルモンです 。