麻婆豆腐

2019年10月11日

ごはん、かきたま汁、麻婆豆腐、もやしのナムル・・・382kcal

豆腐に含まれているビタミンB1は糖質の代謝を高め、疲労物質が蓄積するのを防いでくれる効果があります。