チキンのバーベキュー風

2019年10月15日

ロールパン、コーンスープ、チキンのバーベキュー風、マカロニサラダ・・・428kcal

チンゲン菜にはβ‐カロテンが多く含まれています。体内に入るとビタミンに変わる作用を持ち、ビタミンの不足を補ってくれます。ビタミンAは脂溶性のビタミンの一種で発育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いところでも目が慣れて見えるようにになる機能に関わります。