チキンバーベキュー

2023年4月26日

ロールパン、野菜入りわかめスープ、チキンバーベキュー、マカロニサラダ・・・393kcal

白菜に含まれるイソチオシアネートとはアブラナ科の野菜に含まれている辛み成分です。抗酸化作用があり、免疫力を高める効果や抗ガン作用も期待できます。また、胃腸を刺激して食欲を増進させる効果や解毒作用、殺菌作用もあります。