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今日の給食
焼き魚
ごはん、味噌汁、焼き魚、里芋のそぼろ煮、梨・・・403kcal
カテキンは緑茶や紅茶などに多く含まれている成分ですが、実は梨にもカテキンが含まれています。
カテキンには、コレステロールや糖質の吸収を抑えるはたらきがあるとされています。この他にもカテキンには抗菌・殺菌作用が期待できます。
ごはん、味噌汁、焼き魚、里芋のそぼろ煮、梨・・・403kcal
カテキンは緑茶や紅茶などに多く含まれている成分ですが、実は梨にもカテキンが含まれています。
カテキンには、コレステロールや糖質の吸収を抑えるはたらきがあるとされています。この他にもカテキンには抗菌・殺菌作用が期待できます。