チキン南蛮

2021年6月17日

ごはん、きつねスープ、チキン南蛮、チンゲン菜のじゃこ和え・・・３７７kcal

チンゲン菜に多く含まれるβカロテンは、抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。