鮭の味噌ごま焼き

ごはん、かきたま汁、鮭の味噌ごま焼き、白和え、オレンジ・オレンジ・・382kacl

オレンジには、ビタミンC、クエン酸、ビタミンB1などの栄養が入っており、アンチエイジング効果、糖質をエネルギーに変える効能、疲労回復などの働きが期待できます。