生揚げと豚肉の味噌炒め

2020年6月12日

ごはん、わかめスープ、生揚げと豚肉の味噌炒め、おかか和え・・・321kacl

ぶなしめじにはグルタミンとグルタミン酸も多く含まれています。これは代謝にかかわる栄養成分なので疲労回復に役立ちます。またβグルカン・レクチンも代謝機能を向上させる効果・効能が期待できます。免疫力の強化もできるので病気に負けない体づくりに最適です。