きのこスパゲティ

2020年2月8日

きのこスパゲティ、コールスロー、豆腐と野菜のスープ、りんご・・・548kcal

リンゴに含まれている、リンゴポリフェノールには動脈硬化を抑制する作用、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を抑える作用、肌を白くする作用、虫歯になりにくい歯を作るなどの働きがあります。リンゴポリフェノールは皮に近い部分に多く含まれています。