焼きそば

2025年3月31日

焼きそば、カブとソーセージのスープ、バナナ・・・５１４kcal

人参に含まれるβ-カロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、目を乾燥から守り、視力を調整します。またβ-カロテンは抗酸化作用が強く、肌の老化や動脈硬化の進行を予防する効果が期待できる栄養素です。