あかね焼き

2024年11月12日

ごはん、肉団子スープ、あかね焼き、きんぴらごぼう、バナナ・・・３８５kcal

アスタキサンチンは抗酸化作用に優れた栄養素で、これは鮭の身に含まれる赤い色素で、エビやカニ、鯛などにも含まれます。アスタキサンチンの抗酸化力はビタミンCの6000倍、ビタミンEの1000倍ともいわれており、老化防止や疲労回復に効果的です。