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今日の給食
ミートソーススパゲティ
ミートソーススパゲティ、野菜とワカメのスープ、白菜とリンゴのサラダ・・・392kcal
白菜の旬は、11月下旬から2月くらいとなっています。寒くなって霜にあたるとさらに甘味を増し、より柔らかくなると言われています。白菜に含まれるビタミンCはレタスの約4倍といわれており、ビタミンCは、肌荒れに効果があるほか、風邪をひきにくくする効果があるといわれています。