鮭のマーマレード味噌焼き

2024年8月23日

ごはん、冬瓜のスープ、鮭のマーマレード味噌焼き、和風ポテトサラダ・・・３４１kcal

ひじきに含まれるヨウ素は、基礎代謝を高める働きがあり、肌や髪、爪などを美しく保つ効能もあります。酸素消費量を増加させたりと細胞の新陳代謝を担っているので、成長期には発育促進、成人では基礎代謝を促進する役割もあると言えます。