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今日の給食
魚フライオーロラソースかけ
パン、豆腐と野菜のスープ、魚フライオーロラソースかけ、茹で野菜・・・363kcal
ピーマンは熟すにつれ赤くなります。緑と赤のピーマンの栄養成分を比較すると赤ピーマンは緑ピーマンに比べβカロテンやビタミンCは2倍以上、ビタミンEは5倍以上になります。
パン、豆腐と野菜のスープ、魚フライオーロラソースかけ、茹で野菜・・・363kcal
ピーマンは熟すにつれ赤くなります。緑と赤のピーマンの栄養成分を比較すると赤ピーマンは緑ピーマンに比べβカロテンやビタミンCは2倍以上、ビタミンEは5倍以上になります。