ごはん、コンソメスープ、鶏肉のマーマレード煮、春雨サラダ・・・401kcal

グリーンピースに含まれる食物繊維量は、グリーンピース一握りで大盛りサラダに値すると言われています。サラダが苦手という人や野菜不足の人には是非グリーンピースを日々の食事に取り入れることをお勧めします。食物繊維は、便秘予防にとても効果がある栄養素です。その他にも生活習慣病予防にも繋がる為、食物繊維を日々摂取しましょう。