松風焼き

2023年3月24日

ごはん、けんちん汁、松風焼き、小松菜となめたけの和え物・・・４２６kcal

小松菜はカルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは私たちの身体に最も多く含まれているミネラルで、骨や歯を形成する重要な成分です。成長期のお子様はもちろんですが、骨粗しょう症の予防の面からすべての年代で積極的に摂取したい栄養素です。