鶏のマーマレード煮

2019年8月26日

ごはん、わかめスープ、鶏のマーマレード煮、グリーンサラダ・・・374kcal

キャベツには、キャベツ特有の栄養素であるビタミンUが含まれており、キャベツから発見されたことからキャベジンとも呼ばれています。胃粘膜の修復に作用すると言われており、荒れた胃粘膜を正常に整える働きがあります。揚げ物や油の多い料理と合わせて摂取したい栄養素です。