豚丼

2022年4月12日

豚丼、わかめスープ、ブロッコリーサラダ・・・310kcal

ブロッコリーにはたんぱく質が多く含まれています。たんぱく質は生きていくうえで欠かせない重要な栄養素の１つです。炭水化物、脂質、そしてたんぱく質と三大栄養素と呼ばれているくらい大事な栄養素です。体を作る効果・効能に加えてエネルギー源としても重要な栄養素です。