豚肉のチーズボール

2025年8月6日

ごはん、豚肉のチーズボール、醤油フレンチ、オニオンスープ・・・６１６kcal

わかめに含まれるナトリウムは、海藻類の中ではトップです。ナトリウムは、人体に必要なミネラルの一種で体内の機能や血圧を調整する働きをもちます。ただし、ナトリウムの摂り過ぎは血圧を上昇させ、むくみを引き起こす可能性がありますので、摂り過ぎには注意しましょう。