ごはん、ドライカレー、グリーンサラダ・・・５６６kcal

セロリに含まれるβ-カロテンやビタミンCは、強い抗酸化作用を持つ栄養素です。
これらは活性酸素の働きを抑えて細胞の酸化を防ぎ、肌の老化や免疫力の低下を予防します。β-カロテンは体内でビタミンAに変わり、粘膜や皮膚の健康維持にも役立ちます。また、セロリの香りのもととなるアピインやセネリンといった成分には、リラックス効果が期待できるといわれています。気持ちが落ち着かないときや、ストレスがたまりやすい日などにとることで、気分を整えるサポートが期待できます。

離乳食完了期

離乳食後期