ミートソーススパゲティ、コーンクリームスープ、バナナ・・・505kcal

たまねぎに含まれるフラクトオリゴ糖は、腸内環境を整えるのに役立つ成分です。フラクトオリゴ糖は胃や小腸で消化・吸収されずに大腸に届き、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の栄養源になります。また、フラクトオリゴ糖は腸内細菌によって発酵され、短鎖脂肪酸が産生されます。大腸内のpHが酸性になることで、悪玉菌が増えにくい環境をつくります。腸内細菌のバランスが改善され、お通じの改善にもつながります。

離乳食中期

みそ焼きごはん団子、麦茶