「今日の給食」一覧

中華丼

中華丼、わかめスープ、みかん・・・363kcal 白菜に含まれているカリウムの量は野菜の中でも多い部類に入りま … “中華丼” の続きを読む

かじきのごまフライ

ビタミンUはキャベツから発見されたことからキャベジンとも呼ばれている。胃粘膜の修復に作用すると言われており、荒 … “かじきのごまフライ” の続きを読む

ポークカレー

ごはん、ポークカレー、グリーンサラダ・・・418kcal りんごに含まれるペクチンは、水溶食物繊維が多く善玉菌 … “ポークカレー” の続きを読む

豆腐団子のケッチャプ煮

ごはん、ベーコンと野菜のスープ、豆腐団子のケッチャプ煮、ポテトサラダ・・・456kcal かぶには食物繊維が豊 … “豆腐団子のケッチャプ煮” の続きを読む

豚肉と大根の煮物

ごはん、お吸い物、豚肉と大根の煮物・・・315kcal ほうれん草には鉄分が多く含まれています。 ほうれん草に … “豚肉と大根の煮物” の続きを読む

味噌ラーメン

味噌ラーメン、ブロッコリー炒め、バナナ・・・251kcal 味噌は大豆と麹・塩を原料とし、タンパク質、炭水化物 … “味噌ラーメン” の続きを読む

柳川風煮

ごはん、味噌汁、柳川風煮、わかめサラダ・・・454kcal 柳川風煮にごぼうが入っています。ごぼうの旬は11月 … “柳川風煮” の続きを読む

ミートソーススパゲティ

ミートソーススパゲティ、野菜とワカメのスープ、白菜とリンゴのサラダ・・・392kcal 白菜の旬は、11月下旬 … “ミートソーススパゲティ” の続きを読む

焼き魚

ごはん、味噌汁、焼き魚、切干大根の煮物・・・337kcal 生のさつま芋を切ると断面から白いミルク状の液体が滲 … “焼き魚” の続きを読む

ピカタ

ロールパン、ジュリエンヌスープ、ピカタ、茹で野菜・・・423kcal ピカタは、イタリア料理に由来する西洋料理 … “ピカタ” の続きを読む