「今日の給食」一覧

味噌ラーメン

味噌ラーメン、ブロッコリーのおかか和え、みかん・・・239kcal    ブロッコリーは、ビタミンc … “味噌ラーメン” の続きを読む

タンドリーチキン

ごはん、ほうれん草の野菜スープ、タンドリーチキン、コーンサラダ・・・365kcal ほうれん草の栄養には、「止 … “タンドリーチキン” の続きを読む

厚揚げの酢豚風

ごはん、わかめスープ、厚揚げの酢豚風、もやしのナムル・・・553kcal ピーマンにはビタミンCが多く含まれて … “厚揚げの酢豚風” の続きを読む

ちゃんぽんうどん

ちゃんぽんうどん、お浸し、バナナ・・・216kcal バナナはカリウムを豊富に含んでいる果物です。カリウムには … “ちゃんぽんうどん” の続きを読む

豚肉の韓国風焼

ごはん、白菜とベーコンのスープ、豚肉の韓国風焼、青菜のしらす和え・・・387kcal 豚肉の韓国風焼に、ニラを … “豚肉の韓国風焼” の続きを読む

チキンカレー

ごはん、チキンカレー、春雨サラダ、チーズ・・・574kcal チーズは生乳のタンパク質を凝固させ水分を絞って作 … “チキンカレー” の続きを読む

魚の南蛮炒め

ごはん、チンゲン菜のかきたま汁、魚の南蛮炒め、マカロニサラダ・・・421kcal 青梗菜は葉の色が濃緑色で、葉 … “魚の南蛮炒め” の続きを読む

ハンバーグ

ロールパン、スープ(じゃが芋・人参・グリンピース)、ハンバーグ、茹で野菜・・・337kcal グリーンピースの … “ハンバーグ” の続きを読む

きのこスパゲティ

きのこスパゲティ、コールスロー、豆腐と野菜のスープ、りんご・・・548kcal リンゴに含まれている、リンゴポ … “きのこスパゲティ” の続きを読む

しょうが焼き

ごはん、お吸い物、しょうが焼き、ひじきの煮物・・・381kcal ひじきには水溶性の食物繊維が豊富に含まれてい … “しょうが焼き” の続きを読む