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今日の給食
厚揚げのそぼろ煮
ごはん、お吸い物、生揚げのそぼろ煮、おかか和え、バナナ・・・455kcal
もやしには、ビタミンcや食物繊維が豊富で便秘や肥満予防に役立ちます。また、腸を掃除する働きのある食物繊維が大腸がんや動脈硬化防止などに有効です。
ごはん、お吸い物、生揚げのそぼろ煮、おかか和え、バナナ・・・455kcal
もやしには、ビタミンcや食物繊維が豊富で便秘や肥満予防に役立ちます。また、腸を掃除する働きのある食物繊維が大腸がんや動脈硬化防止などに有効です。