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今日の給食
魚の味噌煮
ごはん、お吸い物、魚の味噌煮、ひじきの煮物・・・446kcal
鯖には、脂溶性ビタミンの一種であるビタミンDも含み、含有量は魚の中でも比較的多めです。ビタミンDには、カルシウムやリンの吸収をよくして、骨の形成を促進したり、骨を強くしたりする効果があります。
ごはん、お吸い物、魚の味噌煮、ひじきの煮物・・・446kcal
鯖には、脂溶性ビタミンの一種であるビタミンDも含み、含有量は魚の中でも比較的多めです。ビタミンDには、カルシウムやリンの吸収をよくして、骨の形成を促進したり、骨を強くしたりする効果があります。